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Crie estes hábitos diários para ter uma saúde mental melhor

29 de outubro de 2025

A saúde mental é um aspecto fundamental do nosso bem-estar geral e influencia diretamente nossa qualidade de vida. Em um mundo repleto de desafios e demandas diárias, cultivar hábitos …
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Conheça as 5 linguagens do amor existentes e identifique as suas

29 de outubro de 2025

Identificar quais são suas linguagens do amor é um passo fundamental para melhorar suas relações interpessoais e entender como você e as pessoas ao seu redor expressam e recebem …
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descubra quem tem direito, valores e como consultar

28 de outubro de 2025

Um novo lote do abono salarial PIS/Pasep está disponível, e isso significa uma boa notícia para muitos brasileiros que esperam receber esse benefício. No final do ano, quando as …
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descubra quem pode solicitar, como contratar e quais riscos evitar

27 de outubro de 2025

A antecipação do 13º salário é uma prática que se tem tornado cada vez mais comum entre os brasileiros, especialmente para aqueles que enfrentam desafios financeiros, como dívidas e …
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Estes hábitos diários estão prejudicando sua visão: pare agora!

27 de outubro de 2025

O cuidado com a saúde ocular é um aspecto frequentemente negligenciado em nossas rotinas. A visão, tão essencial para nossa interação com o mundo, permite que compreendamos cores, formas …
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descubra as causas e aprenda a evitar esse problema

26 de outubro de 2025

A trombose é uma condição que, embora invisível a olho nu, pode trazer sérias consequências para a saúde. Trata-se da formação de coágulos sanguíneos que se desenvolvem nas veias …
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10 hobbies empolgantes para quem quer se desligar da internet

26 de outubro de 2025

Em um mundo onde a tecnologia domina a nossa rotina, é cada vez mais importante encontrar formas de desconectar e cuidar do nosso bem-estar. O excesso de tempo em …
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por que alguns ganhadores defendem ideias polêmicas após o prêmio

25 de outubro de 2025

O tema da Ciência e suas implicações se estende a diversas facetas da sociedade, e uma delas, que tem gerado debates significativos, é a Síndrome do Nobel. Casos emblemáticos …
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Bebês reconhecem línguas estrangeiras ouvidas ainda no útero, aponta estudo

24 de outubro de 2025

A fascinante relação entre linguagem e o desenvolvimento cerebral dos bebês é um campo que desperta grande interesse e muitas especulações. Um estudo recente chama especialmente a atenção ao …
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Estudos revelam que mulheres têm o dobro de predisposição genética à depressão em comparação aos homens

24 de outubro de 2025

A depressão é uma questão de saúde mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, e entender suas causas é crucial para o desenvolvimento de tratamentos eficazes. …
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Novo estudo explica como as estátuas da Ilha de Páscoa “andaram” por quilômetros

23 de outubro de 2025

A Ilha de Páscoa, famosa por suas impressionantes estátuas conhecidas como moais, é um dos locais mais enigmáticos do mundo. Ao longo dos anos, muitas teorias surgiram sobre como …
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Limitação da antecipação do saque-aniversário do FGTS corrige injustiça

23 de outubro de 2025

Mudanças importantes na linha de crédito do FGTS têm chamado a atenção de trabalhadores e especialistas na área econômica. A recente limitação à antecipação do saque-aniversário promete corrigir injustiças …
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Dificuldade para bater a meta de proteínas? Veja dicas que funcionam!

22 de outubro de 2025

A busca pela saúde e bem-estar é um caminho que muitos de nós trilhamos diariamente. Um dos aspectos mais importantes dessa jornada é a alimentação balanceada, e, dentro dessa …
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Estes óleos naturais vão fazer seus cabelos crescerem em pouco tempo

21 de outubro de 2025

Os cuidados com os cabelos são uma preocupação constante para muitas pessoas. Fios saudáveis e bonitos não apenas refletem a saúde do corpo, mas também têm um papel fundamental …
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Posso comer alimentos com data de validade vencida? Entenda!

21 de outubro de 2025

Muitas pessoas se deparam com a dúvida: “Posso comer alimentos com data de validade vencida?”. Essa questão é mais complexa do que parece à primeira vista. A resposta não …
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benefícios para energia, foco e saciedade

20 de outubro de 2025

Começar o dia com um café da manhã nutritivo é uma prática que pode influenciar positivamente a energia, o foco e a saciedade ao longo do dia. Entre diversas …
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Durma a noite toda ao consumir estes alimentos todos os dias

19 de outubro de 2025

O sono é um dos pilares essenciais para a saúde e o bem-estar humano. Dormir bem não apenas melhora o nosso humor, mas também aumenta a nossa produtividade e …
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Alimentos que turbinaram a sua memória e protegeram o cérebro no dia a dia

19 de outubro de 2025

Alimentação é um dos pilares fundamentais para manter nossa saúde em dia, e ninguém pode negar que a entrada de nutrientes de qualidade em nossa dieta pode fazer maravilhas, …
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Estes alimentos podem piorar o cheiro do seu suor: evite-os!

18 de outubro de 2025

A preocupação com o odor corporal é um tema que atormenta muitas pessoas. É comum ouvirmos relatos de indivíduos que se sentem constrangidos devido ao cheiro do suor, principalmente …
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Crie estes hábitos de manhã para perder peso com facilidade durante o dia

18 de outubro de 2025

Manter um peso saudável é um objetivo que muitos almejam, não apenas pelo seu impacto na estética, mas também pela influência significativa que tem sobre a saúde geral. Essa …
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