Defesa Civil do Estado emite alerta de calor intenso

Sensa√ß√£o t√©rmica pode ultrapassar os 45¬įC em algumas regi√Ķes paulistas

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A Coordenadoria Estadual de Proteção e Defesa Civil alerta que, entre terça-feira (6) e domingo (11), persistirá a sensação de calor intenso e, em alguns momentos, de calor severo, com o pico entre quinta-feira (8) e sexta-feira (9). A partir de quinta-feira (8), poderá ocorrer pancadas de chuvas fortes, com possível queda de granizo, em pontos isolados.
No Vale do Ribeira, Serra da Mantiqueira e Baixada Santista, a sensa√ß√£o t√©rmica ficar√° na casa dos 35¬įC. No Litoral Norte, na casa dos 40¬įC. J√° na Regi√£o Metropolitana da Capital, S√£o Jos√© dos Campos, Itapeva, Sorocaba, Campinas e Franca, a sensa√ß√£o pode variar entre 40¬įC e 45¬įC. Nas regi√Ķes de Bauru, Araraquara, Mar√≠lia, Ribeir√£o Preto, S√£o Jos√© do Rio Preto, Presidente Prudente, Ara√ßatuba e Barretos, tende a ultrapassar os 45¬įC.
A umidade relativa do ar (URA) atingirá níveis mais críticos. Também podemos ter piora na qualidade do ar, principalmente nos grandes centros urbanos.
A URA afeta o organismo de todos os seres vivos. Valores abaixo de 40%, al√©m de dificultarem a dispers√£o de poluentes, provocam o ressecamento das mucosas das vias a√©reas, tornando a pessoa mais vulner√°vel a doen√ßas respirat√≥rias e a infec√ß√Ķes virais e bacterianas. A baixa umidade do ar tamb√©m favorece o aparecimento de problemas oculares e alergias e a desidrata√ß√£o, sendo um s√©rio risco, principalmente para crian√ßas e idosos. Assim, devemos aumentar a ingest√£o de l√≠quidos, frutas e vegetais; manter olhos e vias nasais hidratados, com col√≠rios e soros ou lavando-os; utilizar umidificadores e/ou toalhas √ļmidas nos c√īmodos da casa; evitar o uso de ar-condicionado, pois resseca ainda mais o ar; e evitar atividades f√≠sicas entre 11h e 17h.

A economia de água também é importante neste período. A população pode contribuir adotando algumas medidas simples, como evitar banhos demorados e lavar os quintais e calçadas.

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